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Lambrugo, situato nella pittoresca Valle del Lambro, è una località che vanta un’armoniosa convivenza tra natura e storia. Le rive del fiume Lambro, che dà il nome sia al paese che alla farmacia, sono un luogo prediletto per passeggiate e attività all’aria aperta, offrendo scenari rilassanti e rigeneranti. La presenza di antichi mulini e ponti lungo il fiume testimonia una storia di attività umane che si intrecciano con il paesaggio naturale, facendo di Lambrugo un luogo dove il passato incontra il presente.

 

• • Geografia e ambiente: Lambrugo si trova nella tranquilla Valle del Lambro, una zona nota per i suoi paesaggi fluviali e le rigogliose aree verdi. Il fiume Lambro, che attraversa il paese, è anche una fonte vitale di biodiversità e un importante habitat naturale. Le sue rive sono spesso frequentate da appassionati di natura e fotografia, che vengono per catturare la bellezza del paesaggio e osservare la varietà di fauna, tra cui numerose specie di uccelli.

 

• • Storia e cultura: Lambrugo possiede un ricco patrimonio storico che risale a tempi antichi. Il paese è caratterizzato dalla presenza di diverse strutture storiche, tra cui chiese antiche e ville storiche che riflettono l’architettura tipica della regione lombarda. Tra queste, spicca la chiesa di San Carlo Borromeo, che custodisce affreschi di notevole interesse artistico e storico. Questi monumenti non solo raccontano la storia di Lambrugo, ma sono anche punti focali per la comunità locale, ospitando eventi culturali e sociali che uniscono i residenti.

 

• • Attività: il paese offre numerose attività all’aperto come escursioni, pesca e ciclismo lungo le sponde del Lambro. Queste attività non solo promuovono uno stile di vita salutare e attivo, ma rafforzano anche il legame dei cittadini con il loro ambiente naturale. Eventi e celebrazioni stagionali sono momenti di incontro e di condivisione per i residenti e attirando visitatori da tutta la provincia di Como.

 

Farmacia Lambro: un punto di riferimento per Lambrugo

La Farmacia Lambro è più di un semplice punto vendita; è un centro di salute integrato nella vita quotidiana di Lambrugo. Un luogo dove trovare anche tanti servizi di autoanalisi e telemedicina, come misurazione dell’emoglobina glicata, il PSA e molti altri come anche ECG e Holter cardiaco e pressorio. Prendendo il nome dal fiume che simboleggia la vita e la continuità, la farmacia enfatizza il suo impegno nel promuovere la salute e il benessere della comunità.

 

Il collegamento coi paesi limitrofi: Lurago d’Erba, Inverigo, Costa Masnaga e Merone

 

• • Lurago d’Erba: situato nel cuore della Brianza, Lurago d’Erba è noto per il suo paesaggio pittoresco, che combina l’architettura rurale con la natura rigogliosa.

 

• • Inverigo: è un centro di grande interesse storico e culturale, noto per il complesso architettonico della Villa Crivelli e la Rotonda, due gioielli dell’arte neoclassica e barocca dove d’estate si tengono concerti all’aperto.

 

• • Costa Masnaga: è circondato da aree naturali protette, che offrono numerosi sentieri per escursioni e ciclismo. Queste zone verdi sono perfette per chi cerca un contatto diretto con la natura e desidera esplorare la flora e la fauna locale in un ambiente sereno e preservato.

 

• • Merone: è particolarmente apprezzato dagli amanti del lago, grazie alla sua vicinanza al Lago di Pusiano, un piccolo bacino idrico che offre opportunità per la pesca, il canottaggio e altre attività acquatiche.

 

La vitamina D è un nutriente cruciale che ha un meccanismo ormonesimile nel nostro organismo, influenzando direttamente l’assorbimento intestinale di calcio e fosforo. Questi processi sono fondamentali per la mineralizzazione ossea, la regolazione dell’infiammazione e il sostegno delle attività del sistema immunitario. La forma attiva della vitamina D per l’uomo è il calcitriolo, prodotto principalmente nei reni a partire dalla vitamina D3 (colecalciferolo) e dalla vitamina D2 (ergocalciferolo).

Fonti di Vitamina D

Sebbene una piccola quantità di vitamina D possa essere ottenuta tramite alcuni alimenti come il salmone, le aringhe, il tuorlo d’uovo e il fegato, la principale fonte di questa vitamina è l’esposizione solare. I raggi UV del sole stimolano la sintesi di vitamina D3 nella pelle, fornendo così un importante contributo al nostro fabbisogno quotidiano di questa vitamina.

Segni di carenza di Vitamina D

Una carenza di vitamina D può manifestarsi con sintomi come affaticamento cronico, malessere generale e fragilità ossea. È importante essere consapevoli di questi segnali, specialmente se si assume farmaci che possono interferire con il metabolismo della vitamina D o si soffre di condizioni mediche che influenzano l’assorbimento dei nutrienti.

Le persone più esposte a possibili carenze includono gli anziani, i quali possono manifestare una diminuita capacità di produzione cutanea di vitamina D, individui con limitata esposizione solare, donne in gravidanza o durante l’allattamento, persone obese e coloro affetti da gravi problemi dermatologici.

Test e interventi correttivi

Per valutare i livelli di vitamina D nel corpo, è possibile sottoporsi a un esame, che può essere eseguito tramite prelievo venoso o capillare. Presso la Farmacia Lambro di Lambrugo (CO), è disponibile un servizio di autoanalisi della vitamina D solo tramite prelievo capillare, che consente di monitorare facilmente i propri livelli di questa vitamina.

Per coloro che non presentano particolari disturbi o patologie, un aumento dell’esposizione alla luce solare potrebbe essere sufficiente per mantenere livelli ottimali di vitamina D. In alternativa, è possibile integrare la propria dieta con alimenti ricchi di vitamina D o con integratori specifici, soprattutto in caso di carenza grave o condizioni mediche particolari.

Scelte degli Integratori di Vitamina D

Sul mercato sono disponibili numerosi integratori di vitamina D, che variano in formulazione e dosaggio. Questi integratori possono contenere dosaggi che vanno dalle 1000 UI alle 4000 UI e possono essere combinati con altri nutrienti come il calcio o la vitamina K2, che contribuisce al trasporto del calcio nelle ossa, riducendo il rischio di accumulo in altri tessuti.

In conclusione, la vitamina D svolge un ruolo fondamentale nella salute generale del nostro corpo. Mantenere livelli ottimali di questa vitamina può contribuire a preservare la salute delle ossa, sostenere il sistema immunitario e prevenire una serie di disturbi legati alla sua carenza. Se si sospetta di avere una carenza di vitamina D, è consigliabile consultare un medico e considerare la possibilità di effettuare un test diagnostico presso la Farmacia Lambro di Lambrugo (CO), dove è disponibile un servizio di autoanalisi della vitamina D.

Sono ormai tanti i cittadini che lamentano ritardi nell’accesso a esami diagnostici per la prevenzione. La Farmacia Lambro diviene così il primo presidio del territorio per alcuni servizi sanitari, uno spazio di fruizione di servizi, supporto, consigli e assistenza.

Un presidio sociale e territoriale per la salute

Da qualche anno sono presenti in Farmacia Lambro, situata nel comune di Lambrugo (CO) servizi dedicati alla prevenzione. I nostri servizi sono di supporto al cittadino per controllare il suo stato di salute e per verificare l’aderenza alla terapia. Telemedicina e apparecchiature per le autoanalisi, sofisticate ed affidabili, sono a disposizione dei nostri clienti. I grandi vantaggi sono la comodità, la tempestività e la presenza di professionisti affidabili.

La prevenzione, un potente strumento per la salute

La prevenzione è da intendersi come strumento per diminuire i rischi d’insorgenza di malattie cronico-degenerative. È noto che le patologie dell’epoca moderna, quali neoplasie, malattie cardiovascolari e malattie metaboliche, sono causate da un progressivo stato di alterazione delle funzioni fisiologiche dell’organismo e, se ignorate, possono diventare croniche e, dunque, difficilmente recuperabili. Farmacia Lambro offre una serie di servizi che forniscono referti veloci consentendo di far emergere immediatamente eventuali anomalie rispetto ai parametri standard.

I nostri farmacisti sono a tua disposizione per spiegare i nostri servizi in continuo aggiornamento e le consulenze qualificate.