Durante i mesi invernali, l’esposizione al sole si riduce drasticamente. Di conseguenza, anche la produzione naturale di vitamina D nel nostro organismo cala.
La vitamina D è essenziale per il metabolismo del calcio e del fosforo, contribuisce alla salute delle ossa, denti e al buon funzionamento del sistema immunitario.
In Farmacia Lambro, a Lambrugo, puoi effettuare un test semplice e veloce per misurare i tuoi livelli di vitamina D tramite un piccolo prelievo di sangue capillare.
A cosa serve la vitamina D
- Favorisce l’assorbimento di calcio e fosforo
- Rafforza le difese immunitarie
- Aiuta a mantenere ossa forti e denti sani
- Supporta il benessere muscolare e il tono dell’umore
Quando sospettare una carenza?
- In inverno, con scarsa esposizione al sole
- In caso di stanchezza ricorrente o ossa fragili
- Se si segue una dieta povera di alimenti ricchi di vitamina D
- Se si assumono farmaci che ne riducono l’assorbimento
Il test della vitamina D in farmacia
Presso la Farmacia Lambro puoi eseguire un esame rapido, indolore e affidabile. In pochi minuti conoscerai i tuoi valori e potrai valutare, insieme al farmacista, se è necessario integrare.
E se la vitamina D è bassa?
Il trattamento più indicato è l’assunzione di integratori di vitamina D3 (colecalciferolo), disponibili in diverse formulazioni e dosaggi. Sarà il farmacista a consigliarti la soluzione più adatta in base ai tuoi valori e al tuo stile di vita.
Conclusione
Non aspettare che sia troppo tardi: proteggi le tue ossa e il tuo sistema immunitario anche in inverno. In Farmacia Lambro siamo al tuo fianco con test rapidi, consulenza e soluzioni personalizzate.